utworzone przez Redakcja Portalu | lip 14, 2025 | Zdrowie i uroda
Wstęp – dlaczego warto znać produkty bogate w witaminę B6? Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, to jedna z kluczowych witamin rozpuszczalnych w wodzie, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za metabolizm białek, syntezę...
utworzone przez Redakcja Portalu | lip 12, 2025 | Zdrowie i uroda
Wprowadzenie do suplementacji witaminą C 1000 Witamina C 1000 mg to suplement zawierający wysoką dawkę tej niezwykle ważnej substancji — kwasu askorbinowego. Choć zalecane dzienne spożycie witaminy C dla dorosłych wynosi około 75-90 mg, suplementacja 1000 mg stała się...
utworzone przez Redakcja Portalu | lip 11, 2025 | Zdrowie i uroda
Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, to niezwykle istotny składnik odżywczy rozpuszczalny w wodzie, należący do grupy witamin B. Pełni ona rolę koenzymu w ponad 100 reakcjach enzymatycznych, które są kluczowe dla prawidłowego metabolizmu białek, węglowodanów...
utworzone przez Redakcja Portalu | lip 11, 2025 | Zdrowie i uroda
Witamina D odgrywa fundamentalną rolę w prawidłowym rozwoju noworodków, zwłaszcza w budowie i mineralizacji kości oraz w kształtowaniu odporności organizmu. Właściwa suplementacja tej witaminy jest niezbędna już od pierwszych dni życia dziecka, niezależnie od metody...
utworzone przez Redakcja Portalu | lip 7, 2025 | Zdrowie i uroda
Wstęp – co to jest witamina C lewoskrętna? Witamina C lewoskrętna to określenie szeroko rozpowszechnione, lecz chemicznie nieścisłe. W rzeczywistości odnosi się ono do naturalnej i biologicznie czynnej formy witaminy C, czyli kwasu L-askorbinowego. Ten związek, mimo...
