utworzone przez Redakcja Portalu | mar 10, 2025 | Zdrowie i uroda
Witamina D powinna być podawana niemowlętom od pierwszych dni życia i kontynuowana przez cały okres niemowlęcy. Dawkowanie zależy od wieku dziecka – standardowo noworodki i niemowlęta do 6. miesiąca życia powinny otrzymywać 400 IU dziennie, a starsze niemowlęta...
utworzone przez Redakcja Portalu | mar 7, 2025 | Zdrowie i uroda
W dzisiejszych czasach rodzice często stają przed wyzwaniami związanymi z nietypowymi dolegliwościami swoich pociech. Swędzenie odbytu u dziecka to problem, który może wpłynąć nie tylko na komfort malucha, ale również na jego codzienną aktywność i samopoczucie....
utworzone przez Redakcja Portalu | mar 5, 2025 | Zdrowie i uroda
Czym jest witamina K i dlaczego jest tak ważna? Witamina K to grupa związków rozpuszczalnych w tłuszczach, które odgrywają kluczową rolę w naszym organizmie. Często pozostaje w cieniu swoich popularniejszych „koleżanek” – witamin C czy D, a szkoda,...
utworzone przez Redakcja Portalu | mar 1, 2025 | Zdrowie i uroda
Witaminę C można stosować bezpiecznie przez całe życie, pod warunkiem nieprzekraczania maksymalnej bezpiecznej dawki wynoszącej 1000 mg dziennie [2][4]. Ten rozpuszczalny w wodzie składnik odżywczy jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego...
utworzone przez Redakcja Portalu | lut 27, 2025 | Zdrowie i uroda
Kręgosłup to fascynująca struktura anatomiczna, która pełni kluczową rolę w naszym ciele. Jednym z jego ważnych elementów jest odcinek krzyżowy. Wiele osób zastanawia się, ile dokładnie kręgów tworzy tę część kręgosłupa. W tym artykule przyjrzymy się bliżej budowie...
utworzone przez Redakcja Portalu | lut 27, 2025 | Zdrowie i uroda
Ból wątroby to objaw, który może sygnalizować różne schorzenia tego ważnego narządu. Choć sama wątroba nie posiada zakończeń nerwowych, dolegliwości bólowe mogą być odczuwalne w jej okolicy. Przyczyny tego dyskomfortu bywają rozmaite – od łagodnych stanów po poważne...
